2018.Oct. 26

川崎マリンエンデューロは今年で開催10年目。

舞台は川崎東扇島。頭上には羽田空港を発着する飛行機が飛びかい、眼前には大型船舶が迫る絶好のロケーション!

東京湾に面した直線メインの完全フラットコースでのイベント(10月14日)です。

テクニカルなコースではないのでレース参加経験の浅い方でも安心です。

一緒に参加してみたいと言う方はスタッフまでお声がけ下さい。

 

住 所    〒223-0065

神奈川県横浜市港北区高田東1-41-19

電話番号              045-716-9328

FAX                     045-716-9329

営業時間              11:00~20:00

定休日                  毎週水曜日、木曜日


2018.Oct. 26

9月のイベントのご案内です。

走り出し

9/2 () 東戸塚  合同朝練  8:30~ 

定例となってきました第一日曜日開催の系列店 風魔横浜との合同朝練。

アップダウンのある信号の少ないコースを周回、集団走行やローテなど高めの強度でしっかり練習しましょう!

自然と走力ごとにグループ分けされますのでご安心ください。

 

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9/9 () 港北周回 朝練  8:30~ 

1周ウォームアップ+3周頑張る。それぞれのペースで走りましょう。

日産サイクルパークフェスタへ向けての調整・トレーニングです。

 

 9/16 () ステップアップスクール  8:30~ 

バイクがうまく操れることの大切さを学ぶイベントです。

右コーナーや左コーナー、コーナーとコーナーを繋ぐシケイン練習を反復練習します。

 

9/22() 日産サイクルパークフェスタ

今年も笑顔で喉が枯れるぐらい応援しましょう!

 

9/30 () ステップアップスクール  8:30~ 

バイクがうまく操れることの大切さを学ぶイベントです。

右コーナーや左コーナー、コーナーとコーナーを繋ぐシケイン練習を反復練習します。

 

参加希望のお客様は、予約のご連絡をいただきますようお願いします。
走りのテーマは開催ごとに変わります。詳細もお気軽にお問い合わせください♪

※GROVE、系列店での車体購入者優先です。

※雨天時は中止いたします。

 

住 所    〒223-0065

神奈川県横浜市港北区高田東1-41-19

電話番号              045-716-9328

FAX                     045-716-9329

営業時間              11:00~20:00

定休日                  毎週水曜日、木曜日

 


2018.Sep. 1

定例で開催している朝練ですが、明日は雨予報の為中止とさせていただきます。

次回以降のライド予定が決まりましたら改めて告知をさせて頂きます。

 

住 所    〒223-0065

神奈川県横浜市港北区高田東1-41-19

電話番号              045-716-9328

FAX                     045-716-9329

営業時間              11:00~20:00

定休日                  毎週水曜日、木曜日

 


2018.Jul. 22

毎月、第2・第4日曜日に行われている朝練が早いもので8か月の月日が経ちました。

参加していただいてる方は、ロードバイクを購入して半月以内の方から超が付くほどのベテランライダーまでとさまざまです!

本日は、私が1stライドサポートでアテンドしたお二方も交え、簡単なダンシングレクチャーをしました。

少しずつですが成長している姿を見ていると嬉しさと、負けてられない感を同時に味わえ走ることの素晴らしさ感じられた朝練でした。

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本日もいい汗かきすぎましたね。お疲れさまでした!


2018.Jul. 21

短時間でさらりと実りある40㎞~60㎞を走るのがモットー。レッスン&カフェライド!

今回はグループライド自体初めてのお客様も交え、ゆっくりなペースで隊列走行をしました。

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はじめは自転車2台分の車間を空けて走行していましたが、しっかり短時間でホイール1個~自転車1台ほどの車間で走れるようになってました。

普段、一人で走る緊張感とは違う緊張感を味わえ、日産サイクルパークフェスティバルへ向けての準備ができたようです。

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走りを終え、お決まりのパン屋でエネルギーチャージ!

こしあんのあんぱんまんをいただきました。美味しかったです。

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本日も暑い中、参加していただきありがとうございました。

お疲れさまでした!


2018.Jul. 8

昨日に続き天候に恵まれた中、朝ライドを行いました。

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同じくらいの走力の方と走れるようにグループ分けをしています。

温度、湿度共にかなり高い為、汗が大量に出て止まりません… しっかりと水分補給☆

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今回も多くのお客様にご参加いただき賑やかな朝ライドとなりました!

ご興味ある方はスタッフまでお気軽にお問合せください!!

住 所    〒223-0065

神奈川県横浜市港北区高田東1-41-19

電話番号              045-716-9328

FAX                     045-716-9329

営業時間              11:00~20:00

定休日                  毎週水曜日、木曜日


2018.Jul. 7

久々の晴れ間に【レッスン&カフェライド】に行いました。

9月に行われる日産サイクルパークフェスティバルに向けて、まずは安全に走るための注意点などを共有し走りました。

1時間ほどですが反復練習をすることでお互いの距離感も整い、安定して走ることができるようになりました。

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走行距離は約30㎞、緊張感を持って走ったのでお腹が空きます。

レッスンライドを終えて、さぁお楽しみのカフェへ!!

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消費したカロリーをしっかり補給☆

本日もお疲れさまでした。

次回のレッスン&カフェライドは7月21日(土)です。

住 所    〒223-0065

神奈川県横浜市港北区高田東1-41-19

電話番号              045-716-9328

FAX                     045-716-9329

営業時間              11:00~20:00

定休日                  毎週水曜日、木曜日


2018.Jul. 1

毎月の第一日曜日に開催している系列店との合同朝練にご参加いただきありがとうございました。

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今回は系列店のGROVE青葉台のスタッフも参加となりライダーの輪が広がってることを感じます。

当日は真夏を思わせる気温の中、走力アップ・スキルアップを目指す仲間と良い時間を過ごすことが出来ました。。

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次回、東戸塚周回は2週間後の15日()になります。

自然と走力に合わせてグループ分けされますのでご安心ください。

7月のライド予定はこちら ↓

7月7日(土) レッスン&カフェライド 8:30~

7月8日() 港北周回 朝練 8:30~

7月15日() 東戸塚 朝練 8:30~

7月21日(土) レッスン&カフェライド 8:30~

7月22日() 港北周回 朝練 8:30~

参加希望のお客様は、事前に参加の旨のご連絡を頂けますようお願いします。
走りのテーマは開催ごとに変わります。詳細はお気軽にお問い合わせください。

※雨天時は中止といたします。

住 所    〒223-0065

神奈川県横浜市港北区高田東1-41-19

電話番号              045-716-9328

FAX                     045-716-9329

営業時間              11:00~20:00

定休日                  毎週水曜日、木曜日


2018.Jun. 25

7月のイベントのご案内です。

走り出し

7/1 () 東戸塚  合同朝練  8:30~ 

定例となってきました第一日曜日開催の系列店 キャノンデール横浜ベイサイドとの合同朝練。

アップダウンのある信号の少ないコースを周回、集団走行やローテなど高めの強度でしっかり練習しましょう!

自然と走力ごとにグループ分けされますのでご安心ください。

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7/7 () レッスン&カフェライド  8:30~ 

今年もこのイベントをやる日が来ました!

日産サイクルパークフェスティバルに向けて集団・隊列走行、安全に走る上での大切なことをレクチャーいたします。

イベント終了後はひげぱんに行きます!

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7/8 () 港北周回 朝練  8:30~ 

1周ウォームアップ+3周頑張る。それぞれのペースで走りましょう。

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 7/15 () 東戸塚  朝練  8:30~ 

アップダウンのある信号の少ないコースを周回、集団走行やローテなど高めの強度でしっかり練習しましょう!

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7/21() レッスン&カフェライド  8:30~ 

今年もこのイベントをやる日が来ました!

日産サイクルパークフェスティバルに向けて集団・隊列走行、安全に走る上での大切なことをレクチャーいたします。

イベント終了後はひげぱんに行きます!

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7/22 () 港北周回 朝練  8:30~ 

1周ウォームアップ+3周頑張る。それぞれのペースで走りましょう。

参加希望のお客様は、予約のご連絡をいただきますようお願いします。
走りのテーマは開催ごとに変わります。詳細もお気軽にお問い合わせください♪

※GROVE、系列店での車体購入者優先です。

※雨天時は中止いたします。

住 所    〒223-0065

神奈川県横浜市港北区高田東1-41-19

電話番号              045-716-9328

FAX                     045-716-9329

営業時間              11:00~20:00

定休日                  毎週水曜日、木曜日


2018.Jun. 18

こんにちわ、スタッフ藤田です。昨日はプライベートな休日を利用して川崎マリンエンデューロに初参戦してきました。

なぜ、参戦したかと言うと、GROVE港北がアテンドするレースイベントに3月はチャレンジカップ藤沢、9月にアンカー・日産サイクルパークフェスティバルとあります。

3か月周期でレースイベントを行いたいと思い、6月に行われるほぼ地元のレースイベントの川崎マリンエンデューロにフォーカスしたのです。

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今回、私は調査とトレーニング、レース経験が少ないので学びを目的として3時間ソロにエントリーしました。

コースは1周5㎞の完全にフラット・行ったり来たりでメインはロングストレート。

登らない藤田が好きなコースですが、トップ集団の集団を振るい落す走りに切り変わった時の加速は呆れるほどの速さがありました。

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先頭集団には40分しか生き残れず、第2集団では1時間半過ごした。

3時間エンデューロは常に頭と足を使ったサバイバル。

集団の動きを洞察しできるだけ楽をして前の出ること、集団から遅れないために足を使ってでも先頭交代後の隊列ジョインを早める。

先頭を走る機会が多くなるが4番目、5番目で隊列に戻る。しっかりハンドサインを使って、入るぜ!を主張することが大事。

貴重なノンストップ3時間、楽をして前に出るが足を休めることはしない。

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体験したことのない足つりを3回味わい無事に3時間走り切ることができた。

3時間4分で113㎞。24周回をこなし20位でトレーニングレースを終えた。

今年の秋や来年からGROVE港北のお客様を巻き込んで川崎マリンエンデューロに参戦することにします!!

レコメンドポイントその1は、平坦で直線が長いこと!

朝練などで実施している隊列走行・先頭交代ローテーションを存分に体験と学ぶ機会が多い。

レコメンドポイントその2は、180°右コーナー!

普段のライドでなかなか使わない180°の右曲がりを強制的に何度も経験できる。

私は3時間で24周をしたので48回も180°右コーナーをしました。

周回を重ねる度に恐怖心がなくなり、右に曲がることに慣れてきます。

レコメンドポイントその3は、ほぼ地元のイベントだってこと!

GROVE港北から会場までウォームアップを兼ねて自走で約1時間で着きます。

それでは皆様に声がけしていきますので心をワクワクして待っていて下さいね。