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年末走り納め140km

2017.Jan. 9

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走り納ライドおつかれさまでした。2016年を一緒に遊んだお客様、仲間とのライドとっても楽しく、みなさんの成長や変化を見ながら驚き、嬉しさ沢山ありがとうございました。今回の走り納めでは皆さんと一緒にチャレンジングなライドを!と考え、最近お気に入りの大磯方面をご案内しました。

ルートはいつもの中原街道、境川サイクリングコース、海沿い134号線、大磯周辺まででした。このルートは、しっかり走りこみたいなー そんな方にお勧めのルートですSTRAVAでじっくりと分析などたのしんでください。

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店にて記念撮影後、境川まではショートルート70kmの班と一緒に走りました。やっぱり、登坂がおおい中原街道では差がついてしまいますね…機材で速度アップしてもよし、トレーニングで速度アップしてもよし!僕らに相談ください。

境川の休憩ポイントで70km班とは別れ、134号線を走り大磯を目指しました。速すぎず遅すぎず…一定の速度で走るようリーダーにお願いしました。決まった速度、出力でのライドは、冬のじっくり乗り込むトレーニングには必須です。中程度の負荷でも一定に維持する難しさを体験してもらいました。

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予定のランチポイントまで移動、ここで「ロング班」か「ランチ組」のどちらで楽しむのかみなで作戦会議。

すると、全員ロングで!の掛け声。

車が比較的に少なく、起伏があり気持ちいいペースでクルージング。最後のキツイ登りのあとは、富士山の眺望!ここですこし休憩~癒されました。秋口は一面ミカン畑になり、とっても気持ち良いです。走り終えてからランチはファミレスのため割愛しました。

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ファミレスの近隣に「豆よし」さん。ここのピーナッツは絶品ですよ!おすすめです。

皆さんお疲れさまでした。ご参加ありがとうございました。

 



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