2018.Jun. 8
今週の定休日も先週一緒に走りに行ったお客様方と登りトレーニングライドに行って来ました。
今回、挑むのは箱根旧街道の登りです。
境川サイクリングロードを終え、海岸線を利用して箱根へ目指します。
大磯までの平坦路は5分間隔で先頭交代、しっかり筋肉に火入れをします。
箱根の旧街道に入ると私の嫌いな斜度8度以上の坂！
前回同様、入口から遅れる。斜度のあるつづら折りを繰り返す。
この日の気温は3o℃近く暑い、快適なPREVAIL II を以てしてもだらだらと汗が垂れる。
暑さと踏む力が出てこない困難な状況、インナーローで走っているのにも関わらず、もう一枚ギアを落とせるのではないかと言う幻想に陥る。
つづら折りの坂を繰り返す度に何度も幻想を味わい、ようやく休憩ポイントの芦ノ湖に。
水分補給とエネルギーチャージを済ませ、もうひと登り！
筋肉に栄養を与えるために大涌谷の温泉卵を食べにもうひと踏ん張りしました。
帰りもペースが落ち着く様子もなく一日を終えました。
2018.Jun. 7
世界で初めてシリコン製グリップを世に送り出した【ESI GRIP】
MTB業界では以前からかなりメジャーな製品である【ESI】、ロンドンオリンピックのクロスカントリーレースでの使用率40%と非常に高い使用率！XCOレースでの優勝者も使用していたりでかなり話題になったブランドです。
ロードバイク（特にロングライドを好む方）、シクロクロスのライダーにはこれぞといった
お勧めのバーテープになっています。￥5,700の価格ながら納得いくはずです!!
【ESI】よりラインナップされているバーテープ【RCT WRAP】
【１】１００％マイクロセルラーシリコン（材質内に微小の気泡を作りクッション性を持たせたESI GRIPの特殊シリコン）を使用することにより、抜群の振動吸収性！
↑比較的引っ張って巻いている状態、もっと柔らかく巻くことも可能です。
【２】シリコンそのものが滑り止めの効果が高いことから、ライディング時の抜群のグリップ性能。また、一般的なバーテープのように糊を使うことがない為、何度でも巻直しが可能。
【３】平行四辺形の特徴的な断面形状でハンドルに巻いた際フラットにすることができます。
実際に触るとそのグリップ感ともっちりした感触がわかります。
店頭に巻いたサンプルがありますので是非確かめにご来店ください。
【４】伸縮率が非常に高く、巻く際の加減で好みの厚さ・柔らかさで巻くことができる。
↑ 右：引っ張っている状態。幅とともに厚みも薄く巻くことが可能。
↑ 【ESI GRIP RCT WRAP】 ￥5,700（税別）
↑ 【ESI CHUNKY GRIPS】 ￥2,200（税別） Φ32㎜
【ESI RACERS EDGE】 ￥2,100（税別） Φ30㎜
バーテープもグリップも非常に色鮮やかであなたの愛車をドレスアップするとともに
振動吸収性、グリップ感を手に入れることができますよ!!
住 所 〒223-0065
神奈川県横浜市港北区高田東1-41-19
電話番号 045-716-9328
FAX 045-716-9329
営業時間 11：00～20：00
定休日 毎週水曜日、木曜日
2018.Jun. 6
いよいよ、梅雨入りシーズンを迎えそうですね～
GROVE港北スタッフは3本ローラーや固定ローラーを使って梅雨シーズンの多くを過ごしますよ。
さて、GROVE港北では6/3～6/18(日)まで絶賛、キャノンデール試乗車会を開催しています。
まだ、開催して日は浅いですがすでに多くの方にキャノンデールの車体の試乗をしていただけています。
今がチャンスですよ～
普段、常備していない自転車に乗れるのは1年に1度切りです。
ロードバイクに興味があるない関係なく一度ご来店ください。
住 所 〒223-0065
神奈川県横浜市港北区高田東1-41-19
電話番号 045-716-9328
FAX 045-716-9329
営業時間 11：00～20：00
定休日 毎週水曜日、木曜日
2018.Jun. 5
私の大好きな補給食のひとつにPOWERBAR PROTEIN PUUSという商品があります。
プロテイン成分が多いため主に筋肉への栄養強化でライド中に摂取しています。がしかし…
原材料にチョコレートが入っているために、暑い日はグッチョグッチョ！食べるどころではありません。
暑い時のライド中にもプロテインを摂取したい、筋肉の成長に気を使っているいる方におすすめの補給食を見つけました。
前田製菓のHIGH PROTEIN COOKIEです。
プロテイン成分量は約8ｇでやや控えめではありますが、暑さで溶けない＋１食で２００kcalが摂取できることや
筋力向上や疲労回復が期待できるアミノ酸 “ベタイン”が入っていることが嬉しい！
クッキーの中には柚子ピールが入っているので女性好みのおしゃれな補給食です。
来店お待ちしております。
住 所 〒223-0065
神奈川県横浜市港北区高田東1-41-19
電話番号 045-716-9328
FAX 045-716-9329
営業時間 11：00～20：00
定休日 毎週水曜日、木曜日
2018.Jun. 4
いつもご愛顧していただきありがとうございます。
今年の2月に行われたスペシャライズド試乗会
その時に多くの方にご試着いただきましたS-WORKS 7 SHOESを再び試乗できます。
6/8(金)～6/12(火)の期間限定。
レギュラーサイズの36～45をご用意しております。
皆様のご来店お待ちしております！！
※試乗の際はご本人様確認証のご提示をお願いいたします。
住 所 〒223-0065
神奈川県横浜市港北区高田東1-41-19
電話番号 045-716-9328
FAX 045-716-9329
営業時間 11：00～20：00
定休日 毎週水曜日、木曜日
2018.Jun. 3
ここ最近の週末の晴れ率が高いのは気のせいでしょうか…
今週末もしっかり晴れてくれました、春のさわやかな空気の中に
夏の気配を色濃く感じるくらい。 とにかく晴れてくれるのがありがたいものです。
今朝は系列店との合同朝練に行ってきました。
今回は総勢9名のメンバーとなりました、
逃げグループ、追いかけグループに分け時間差で発車！
各グループ協調体制を持ちながら周回を重ねます。
個人個人テーマを持ってライドをしています。
回数を重ねるにつれライドのレベルがどんどん上がっている方も・・・
今日もいい走りができました!!
次回東戸塚周回は2週間後の17日（日）になります。
気になっている方はお気軽にスタッフまでお問合せください！
6月のライド予定はこちら ↓
6月9日（土） 店舗駐車場にてスキル練習
6月10日（日） 港北周回 8：30～
6月17日（日） 東戸塚周回 8：30～
6月23日（土） カフェライド 8：30～
6月24日（日） 港北周回 8：30～
参加希望のお客様は、予約のご連絡をいただきますようお願いします。
走りのテーマは開催ごとに変わります。詳細もお気軽にお問い合わせください♪
※雨天時は中止いたします。
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電話番号 045-716-9328
FAX 045-716-9329
営業時間 11：00～20：00
定休日 毎週水曜日、木曜日
2018.Jun. 1
こんにちわ、スタッフ藤田です。
普段から私のSTRAVAのアクティビティーを見ている方は、気づいてらっしゃる方も多いはず！
わたくし大多数派の平坦好きライダー、登らないスタッフ藤田です笑
今週の定休日は、普段から登っているお客様方とトレーニングライドをしてきました。
裏ヤビツ峠を走ることになり、厚木から土山峠を抜けるルートを選択。
土山峠までの入り口までは、とてもとてもいいペースで先頭交代を繰り返し、登りに差し掛かると私は脱落。
かなりの高強度で踏んだため、宮ケ瀬エリアで小休憩。
自宅からここまで50㎞。体感ではあるが7割ぐらいのパワーを使った…
そんな足がない状態で裏ヤビツ。下ったことはあるが登るのは初。
斜度の緩い所はペースを合わせて登ることはできたが斜度が上がると出遅れる。
タイヤがパンクしてるのではないかと疑いながら走るも、そんなことはない。
力不足を感じた一日だった。
本日も頑張ったのでご褒美にランチ。
伊勢原駅近くにある定食屋 とんかつ 麻釉(まゆ)
メンチカツ・カキフライ・エビフライ定食にごはん中盛り(＋50円)を注文。
さすが学生の街、量がやばい！中盛り感の基準が違います！
注文される際は気を付けてくださいね。