2013.11.17

オススメの補給食のご紹介です!

レース中やロングライド中にいきなりペダルが重く脱力感に苛まれたことはないでしょうか?

それはズバリ、「ハンガーノック」サイクリストならば誰もが一度、聞いたことがあるはずです。

対処法としてはライド中こまめに、補給食を15分~30分の感覚で摂取する事です。

長距離を快適に賢く走るならば絶対に、ポケットに忍ばせておきたいアイテムですね。

 

では補給食をご紹介します。

あのようかんで有名な井村屋製菓から発売されているスポーツようかんです。

ようかん

プライス¥105円で171カロリーも摂取出来ちゃいます!

気になるお味は、、、Oh~美味しいYO-KANですが熱中症予防のためにナトリウムが多めに配合されています。

やはりスポーツ中の汗で排出された塩分を確保する為ですが、ほのかな塩味がまた乙!

必要最低限のカロリーは欲しいけど余計な脂質はいらないとお考えのライダー方、いかがですか?

 

お次はこちらです。

フリーライドで熱いカナダやアメリカで人気のクリフからSHOT BLOKSです!

home-bloks

 

プライス¥390- (1個33カロリーの6粒入りグミです)

店頭の在庫はオレンジ、ストロベリー、トロピカルピーチの3種類です。

この商品の特徴は、コーヒー半杯分ものカフェインが配合されていること!

疲れてきたとき、ダレて来た時などに食べるとシャッキリ気分転換できます。

カフェインが苦手な方にはカフェインレスのストロベリー味をどうぞ!

 

摂取のタイミングやご相談等はお気軽にスタッフまでお尋ね下さい!

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