2016.12.20

Mag-Onで足つり対策

あまり見かけないジェルですねえ。

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Mag-on エナジージェル ¥280(税抜) グレープフルーツ味

脚がつるのは辛いですよね。でもレース中だとやめるわけにはいかないし、

そもそもつらなければいいのですが、必ずしもトレーニング不足とは限りません。

発汗によってカリウム・マグネシウム・カルシウムが失われると起きやすくなります。

このマグオンのジェルならエネルギー補給しながらマグネシウムも補給して(1個当たり50㎎)

もうひと踏み!残り登りは1つ!といった局面での力を加え、蓄え、残してくれます。

この時期の低い気温も要注意です。年末年始のライドにも切り札としてオススメです。

 

さらにこちら、トップスピードのタブレットをボトルに溶かしたり

そのまま持ち歩いたりしてさらにミネラルの欠乏を防ぎましょう。

 

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