2013.08.12
8月11日飯田牧場ライド ツーリングレポート
昨日は藤沢の飯田牧場まで行ってきました。
酷暑と上り坂のコンボで非常にハードな走行となりました・・・
ご参加いただいた皆様、お疲れ様でした!
出発直前のワンショット。
皆様元気いっぱいですね!
しかしこの後、中原街道のアップダウンに苦しめられることに・・・
中原街道のアップダウンが終わり、境川に入って一段落。
この日の気温は40度超!暑いというか、熱かったです。
こまめに水分と塩分を補給するのが体力維持の秘訣。
お待ちかねのジェラートを賞味!
酷暑の中走った後のジェラートはいつもと違う味に感じるほど染み入りました。
そして復路では私を含め、ほぼ全員が満身創痍でした。
とにもかくにも、この夏は熱中症対策が必須です。
写真のリプレニッシュのようなスポーツ飲料や、先日ご紹介したアームクーラーなどを駆使して夏を乗り切りましょう!