2017.11.10

早朝 藤田練始動。

先週の11月4日に走力アップに重点をおいた朝練をしました。

前日に急遽、立ち上げたイベントでしたが2グループに分けられる程の人数が揃いました。

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周回する地点でミーティング。まずは、安全に乗りましょう!を耳タコになるぐらい言います。

「下りや90度コーナを攻めない」スキルではなく地脚を作るがテーマで走ります。

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一周を平均的にまとめて走るのか。ストレートの長い区間や坂道だけを目一杯頑張るのか。

その日の走りの課題を決めて走ると人は努力します!

 

今回の朝練後に多くの方に周回朝練のリクエスト頂きましたので来月も周回朝練を行います!

では、次回をお楽しみに。

 

住 所    〒223-0065

神奈川県横浜市港北区高田東1-41-19

電話番号              045-716-9328

FAX                     045-716-9329

営業時間              11:00~20:00

定休日                  毎週水曜日、木曜日

 

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