2017.12.31

ロードバイク班 走り納めました。

2017年のロードバイク走り納めは80㎞オシャレに走るカフェライド気分のグループと

120㎞を補給食のみでいい汗かくぜグループと2つに分けて走りました。

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足並みを揃えて山下公園で集合。

ここからは各グループで目的地を目指しました。

 

120㎞コースは横須賀市の観音崎で折り返し、GROVE港北に戻る

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さくっと走り納めましたが、とてもいい汗をかけて満足でした。

 

来年も皆さんの素敵な笑顔が見れますように(^^)

 

2017.12.19

湘南シクロクロスに参戦してきました 小池

先月、スペシャなシクロクロスバイクを購入したスタッフの小池です。

昨日は、湘南シクロクロス第一戦に参戦してまいりました!

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今回のレースは、自分のスタイルを大切にするというテーマでした。そのスタイル…スタイリッシュに走る!のです。辛くても、寒くてもスタイリッシュに!

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今回のコースレイアウトは1周2キロ平坦基調、担ぎ(階段を30m駆け上がる)の初級レベルのコースを30分走るレースです。

レースが始まり、得意のスタートダッシュが決まり先頭集団で周回をこなす。レースの後半なんと、オーバーランした選手との絡みで痛恨の転倒より大幅に順位を落としてしまった。すぐに立ち上がり復帰を試みるも、打撲など傷みありつつフルスロットルまで元気いっぱいではないものの、気合で走り切りました。最終ラップには調子を取り戻し、23位/53人、順位%44とまずまずの順位でFINISHでした。

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コースは、約2kmで長い階段、キャンバーを担いで上がったり、急斜面を登ったり下ったりと楽しいコース設定。極力バイクから降りずに漕ぎ、セクションをこなすことで目標テーマだったスタイリッシュな…スタイルで走れました。シクロクロスには、興味があるけどまだ始められてない方!まだ間に合いますよ!

GROVE港北として一緒にいい汗をかきましょう!皆様のご来店心よりお待ちしております。

 

住 所    〒223-0065

神奈川県横浜市港北区高田東1-41-19

電話番号              045-716-9328

FAX                     045-716-9329

営業時間              11:00~20:00

定休日                  毎週水曜日、木曜日

 

 

 

 

2017.12.10

悪路あり、川ありの100kmライド

王滝100kmを目指して、本格的な練習を始めました。港北スタッフ小池です。

非常にシンプルな練習でオフロード+オンロードで100kmの距離になれる練習をしてまいりました!

ルートによって楽しみ方は異なりますが、今回走ったルートは比較的テクニカルな道で冒険心をくすぐられました。

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オフロード区間を抜けたところで、一休みの予定でしたが、次のオフロードを探すため写真を一枚撮影してリスタートです!

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ルート終盤には、川を渡ったりもしました。これもまたオフロードライドの楽しみの一つですが、この季節だと流石に冷たいです。

そして帰りもオフロードといったオフロード尽くしのライドでした。

GROVE港北では、今回のようなライド他、スキルアップ練なども行っております。スキルアップ練には凄腕ライダーが来ることも!

オフロードライドを楽しみたい方、これから始めたい方は是非、GROVE港北までご相談ください!

 

住 所    〒223-0065

神奈川県横浜市港北区高田東1-41-19

電話番号              045-716-9328

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営業時間              11:00~20:00

定休日                  毎週水曜日、木曜日

 

2017.12.03

走り納めライドのご案内MTB&ROAD

今年も残すところわずかとなりました。今年バイクデビューの方や今年出会った皆様と年末に走り納めを行いたいと思います。今年は、MTBが得意なスタッフも入ったことから念願のオフロードイベントもできるようになりました。そのため、今年のルートは、

 

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①ROAD120km三浦 スポーツライド 昼食は極力サイクル系フードで。かっこよくグループライドを楽しむ。

 

 

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②ROAD80km金沢八景 クルージングライド 昼食はカフェなどでゆったり過ごします。

ルートは①班②班合同で山下公園方面を目指します。

 

 

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③MTB70km多摩川遡上 オフロードライド 昼食はサイクルフード、暖かいコーヒなど休憩ポイントでドリップ。マシュマロやチョコレートなど遊びグッツをリュックに入れてきてください。事前にお遊びの打合せします。試乗車のお貸出しも可能です。20日までご連絡ください。

 

日時:12/30(土)

集合時間:8:30 ライド時間は8:45~15:00

集合場所:GROVE港北

 

2017.11.28

南アルプスロングライドいってきました 2日目

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さて、2日目は天気が最高、快晴です!さあて、登りセクションも3ポイントあるし、景色を楽しむぞ!こんなに参加者が多いのに、20人前後でのグループライドでした。リーダーのアテンドも完璧です。

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プチクライムをこなしつつ、最初のエイド。スカッと晴れ渡りどうですこの天気?気持ちよさそうでしょう。まだまだ元気いっぱいのGROVEメンバーの仲間たちです。いい具合に港北のメンバーでまとまって走れ、みなの呼吸もあってました。

 

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なんと、ハプニングによりバイクを押しています。シューズを一度履いてしまうと、歩く方が難しかったです。身延山にも訪れました。日蓮宗の総本山です。本尊があるところまで急こう配を登るとそこには、絶景が。景色含めパワースポットでした。

 

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最後のヒルクライムを頑張ると、夕焼けにそまる大好きな富士山がそこにいました。この景色を皆さんとシェア出来て良かったです。能勢さん、写真たくさん使わせてもらいました。ありがとうございます。来年はみんなでフルコース走りましょう。最後のヒルクライムも!

2017.11.27

南アルプスロングライドいってきました 1日目

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当日を迎えるまで天気の不安がありましたが、現地でなんとか曇り。このままもってくれ~祈る気持ちでイベントの受付。マスコットの狸とウエルカムドーナツをもらいました。ここからすでにエイドが始まっているのですね。うれしかったです。

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途中のエイドにてあらわれた、雰囲気のある鳥居。武田家のマークがびっしっとあります。写真には写らなくて残念ですが、スゴイオーラあります。そしてみずみずしいリンゴとちょっと粉ぽっかたラスク。どれもとてもうまい。

よ~し、なんだか山に入っていく感じですね! おっと、この辺りより雨が・・・降ってきました。

 

お目当ての紅葉や山並みの景色も、この日はお預け。1日目のライドは白州ルート80kmをみなと走り始めました。途中、雨がポツポツ振り出してきましたが、なんとかしのげる程度。冬ウエアは防水性能ももちあわせているので、問題なくこなせましたが、とても冷えて、なかなかしんどいライドとなりました。

途中、ほどほどの登りのルートをこなし、みんなでゴール。登りのときの走り方やペダリングについても、プチレッスンできました。あしたは、お腹いっぱいになるまで走れますから。

 

まだまだ、元気です。明日が本番!ゲート前で記念撮影。よかった、まだまだ走れそうだ。

 

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走り終えると、暖かホウトウをふるまっていて、美味しくいただきました。シンプルな味で冷えた体に染み渡りました~。参加者は最寄りの温泉で利用できる、チケットをもらうことが出来ます。渡辺はかわせみの湯にトライ、お湯が滑らかでくつろげました。あしたはどこの温泉に行こうか?すでに迷っています。早寝して明日の備えますよ!

2017.11.23

港北シクロ部の夜練

港北スタッフの小池です。

寒さにも負けず、港北シクロ部の夜練が始まりました!

今回の夜練は、バイクコントロールを意識した練習です!シクロクロスに限らず、ロードバイク、MTBでも必要です。

誰しも、一度や二度は、ウイリーなどの技に憧れたことありますよね!?

『かっこよく自転車に乗る』ことをモットーとして色々な技の練習なども行っております!

そして、練習後は風邪を引かないように温かい飲み物を飲んだり・・・

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12月のイベントに向けてモチベーションも上がってきています!シクロクロス、MTBなどオフロードを楽しみたい方、

一緒にいい汗かいてみませんか?

 

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営業時間              11:00~20:00

定休日                  毎週水曜日、木曜日

 

 

 

 

 

 

2017.11.22

11/23(金) ランチライド (中止)

11/23() ランチライドですが、天気予報が悪く安全ライドのため、中止とさせていただきます。

10月より順延のライドでしたが、次回の案内をお楽しみにしていてください。

 

2017.11.19

ゆったり泥んこライドしてきました!

先日、S-WORKS CRUXを購入した、スタッフ小池です!

定休日を利用して、泥んこライドしてきました。速度、距離ではなく楽しさを意識したライドをしてきました!DSC_0281

速度、距離ではなく楽しさを意識したライドをしてきました!

楽しさを意識したら、いつの間にか泥んこライドになっていました~

水たまりをよける必要も悪路を避ける必要もありません!それがシクロクロスバイクです!

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ちょっとした、川沿いライドでしたが、バイクもシューズもこの通りでした!

今年からは、レースも参戦予定なのでこのくらいの汚れ、まだまだです!!

近々車体の紹介も致しますので、ぜひご覧ください。

 

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営業時間              11:00~20:00

定休日                  毎週水曜日、木曜日

2017.11.17

休日スタッフライド in 三浦

「この日とこの日、走りに行くぞ!」と雑な誘いでも断らない スタッフ藤田です。

今週は、三浦方面から鎌倉へ抜けるルートをライドしてきました。

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ライド前日、当日の運動強度を考えながら約1300キロカロリーを摂れる補給食を選びました。

腹持ちする固形物からエネルギー吸収の速いジェル、ミネラル、甘々系のものまでしっかり走るぞ!っと思いを込めてジャケットのポケットに。

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走れる元港北店スタッフとお客様を交え、3分先頭交代・30秒先頭交代など鞭で叩かれているトレーニングライドでした。

定休日を利用したライドはトレーニングライドに限らず、ゆったりカフェをするライドの誘いも待っています。

 

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営業時間              11:00~20:00

定休日                  毎週水曜日、木曜日

 

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