2018.06.03

【定例合同朝練】お疲れさまでした。

ここ最近の週末の晴れ率が高いのは気のせいでしょうか…

今週末もしっかり晴れてくれました、春のさわやかな空気の中に

夏の気配を色濃く感じるくらい。 とにかく晴れてくれるのがありがたいものです。

今朝は系列店との合同朝練に行ってきました。

 

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今回は総勢9名のメンバーとなりました、

逃げグループ、追いかけグループに分け時間差で発車!

各グループ協調体制を持ちながら周回を重ねます。

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個人個人テーマを持ってライドをしています。

回数を重ねるにつれライドのレベルがどんどん上がっている方も・・・

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今日もいい走りができました!!

 

次回東戸塚周回は2週間後の17日(日)になります。

気になっている方はお気軽にスタッフまでお問合せください!

 

6月のライド予定はこちら ↓

6月9日(土) 店舗駐車場にてスキル練習

6月10日(日) 港北周回 8:30~

6月17日(日) 東戸塚周回 8:30~

6月23日(土) カフェライド 8:30~

6月24日(日) 港北周回 8:30~

 

参加希望のお客様は、予約のご連絡をいただきますようお願いします。
走りのテーマは開催ごとに変わります。詳細もお気軽にお問い合わせください♪

※雨天時は中止いたします。

 

住 所    〒223-0065

神奈川県横浜市港北区高田東1-41-19

電話番号              045-716-9328

FAX                     045-716-9329

営業時間              11:00~20:00

定休日                  毎週水曜日、木曜日

 

 

2018.06.01

お客様と過ごした休日ライド。

こんにちわ、スタッフ藤田です。

普段から私のSTRAVAのアクティビティーを見ている方は、気づいてらっしゃる方も多いはず!

わたくし大多数派の平坦好きライダー、登らないスタッフ藤田です笑

今週の定休日は、普段から登っているお客様方とトレーニングライドをしてきました。

 

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裏ヤビツ峠を走ることになり、厚木から土山峠を抜けるルートを選択。

土山峠までの入り口までは、とてもとてもいいペースで先頭交代を繰り返し、登りに差し掛かると私は脱落。

かなりの高強度で踏んだため、宮ケ瀬エリアで小休憩。

自宅からここまで50㎞。体感ではあるが7割ぐらいのパワーを使った…

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そんな足がない状態で裏ヤビツ。下ったことはあるが登るのは初。

斜度の緩い所はペースを合わせて登ることはできたが斜度が上がると出遅れる。

タイヤがパンクしてるのではないかと疑いながら走るも、そんなことはない。

力不足を感じた一日だった。

 

本日も頑張ったのでご褒美にランチ。

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伊勢原駅近くにある定食屋 とんかつ 麻釉(まゆ)

メンチカツ・カキフライ・エビフライ定食にごはん中盛り(+50円)を注文。

さすが学生の街、量がやばい!中盛り感の基準が違います!

注文される際は気を付けてくださいね。

 

2018.05.27

本日の朝練も大盛況。

GROVE港北では毎週日曜日に朝練を実施しています。

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地元の周回コースを走る時は、隊列走行や走り方などのお作法をレクチャーすることも行っています。

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速く強くなること以上に綺麗に丁寧に紳士的に走ることも重要です。

本日はレクチャーした甲斐あって走りに統制がとれていますね。

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本日も、お疲れさまでした。

2018.05.26

しばらくフライドポテトはいりません。

こんにちわ、スタッフ藤田です。無性にハンバーガーを食べたくなる時ってありませんか?

本日は、自分の私欲のために今年初めてのバーガーライドを開催いたしました。

目指すは、知る人ぞ知るプロペラカフェです。

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これから1000キロカロリー程の食事をお腹に迎い入れる準備をするため

行きは多摩川沿いをのんびり過ぎるペースで走ります。

 

プロペラカフェに到着!

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もちろんプロペラバーガーを注文。ここに来てBLTサンド頼むGROVE港北バーガーライダーはいない。

ライト級のハンバーガーにボディーブロー3発ぐらいの重たさのあるフライドポテトを胃に収めながら小型機の離着陸を眺める。

消化が始まる頃合いに店を後にする。

 

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帰り道、小腹が減ったので補給食を買うため系列店のGROVE宮前平に訪問。

頼んでもいないのにしっかり写真を撮ってくれるところは、ホスピタリティー精神ずば抜けています!!

 

いや~本日は食べ過ぎました~

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参加ありがとうございました。

お疲れさまでした。

 

2018.05.21

行ってきました緑のアルプスあずみのセンチュリーライド。

自然豊かな安曇野の地を走り抜ける緑のアルプスあずみのセンチュリーライド!

2018年で10回目の開催となり参加者がなんと2300人。

今年もスタッフ藤田が大好きな14名のお客様と満喫してきました!

 

早朝3時に起床し、スタート地点である梓水苑へ…

前日の前夜祭でスペシャライズド特別枠スタートの一番先頭でスタートしましょう!と言った私ですが…

私は10列目ぐらい。

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そんな中、今年もGROVE港北のお客様が去年に引き続き1列目2列目のスタートをゲットしました。お見事です!

 

5時にスタート!

寒いです。気温は6℃、天候も悪く霧雨や霧に覆われ身体を温める外的要因がありません。

イベントMCの方が走れば温かくなると言っていたが第1エイドステーションまで身体が温まるどころか冷える一方だった。

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震える手でジャムパンを食べる。皆さん仲良く日向を探し身体を少しでも温める。

寒い思いを吹っ切るため第2エイドステーション あづみの公園大町エイドへ

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天候も良くなり、雲の隙間から太陽が見え始めてきた。

国営アルプスあずみの公園の林間路を走り伝説のネギみそおにぎりを食らいつく。

塩分摂取量を気にせず、おにぎりの上にこれでもかって言う量をのせる。私はおにぎり3つ食べ、こっそり1個をジャージのポケットへ。

 

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いくつかの人気スポットを走り抜け、今年も仁科三湖の青木湖で撮影会

10時30分ごろマイペース走行ながらも去年より早いペースで折り返しの白馬エイドステーションに到着

 

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白馬エイドステーションの半分を占拠していたGROVEライダー、およそ40名ほど。

熱々豚汁ともち米おにぎりを食べながら系列店お客様との会話を交えゆっくりとくつろぐ。

 

復路は下り基調ですが登り坂らしい坂は2つ。貴重な坂では少々のトレーニングライド走行。

先頭を走りながらのペースアップ、タイマンでの登坂TT練、4.2㎞あるセグメントをもがき練など、ついつい熱が入ってしましました。

呼吸を整えながらかぎりなくゆっくりと果樹園地帯を走る。

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夕方、16時 今年も全員160㎞完走!

皆さんのいい笑顔、いい走り、頑張る姿を見れたセンチュリーライドでした。

参加していただきありがとうございました。

ところで、おめでタイ焼きアイスの味って何味ですかね~?ピーチ?ストロベリー?

もやもやしながら家路につきました。

 

2018.05.21

緊急 イベント情報

5月26日()にGROVE港北 今年のイベント第1弾 バーガーライドを行います!

調布飛行場プロペラカフェにハンバーガーを食べに行きましょう(^^)/

プロペラカフェ

Welcome to 肉男子肉女子 パティ男子パティ女子!

Welcome to ゆるふわライダー!

 

GROVE港北 8時30分集合

走行距離:約60㎞

 

参加希望のお客様は、予約のご連絡をいただきますようお願いします。

※雨天時は中止いたします。

 

住 所    〒223-0065

神奈川県横浜市港北区高田東1-41-19

電話番号              045-716-9328

FAX                     045-716-9329

営業時間              11:00~20:00

定休日                  毎週水曜日、木曜日

2018.05.18

今週の休日スタッフライドは…

こんにちわ、スタッフ 藤田です。今週も系列店合同のスタッフライドに参加してきました。

この日は、関東内陸部では30℃以上の真夏日のところが多く、訪れた宮ケ瀬は正午前にすでに29℃と

とても暑い天気でした。

そんな過酷なライドに今回初めてお客様を迎え、一緒に100㎞を超えるロングライド走ってきました。

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登っては下って、登っては下って、南下しては向かい風と体力と精神を消耗するライドとなりました。

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そして今回もサプライズ!

2回連続で落ち着いた昼食にありつけました。

前回の大盛り堅焼きそばの反省を生かしてさっぱりととろろそば大盛りでエネルギー補給。

腹八分ぐらいがちょうどよい!

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さぁ日焼けできたし帰ります。お疲れさまでした。

 

2018.05.13

【週末朝練】お疲れさまでした

朝練 走行

 

GROVE港北店の遠藤です。今週末いかがお過ごしでしょうか?

 

今朝は週末定例の朝練で走ってきました!

午前は午後からは雨予報となっておりまして、

貴重な雨降っていない時間帯に皆さんと走れました。

 

今回は先頭交代をしつつ、なるべく集団を保った状態で走り切るをテーマに

皆さんと協力して走ることができました。

 

朝練 集合

とても楽しい朝の時間を過ごせました。

ご参加ありがとうございました。

 

次の週末(19~20日)は【安曇野センチュリーライド】です。

ご参加される方、天気が良くなるといいですね、

しっかり楽しんできてください。

住 所    〒223-0065

神奈川県横浜市港北区高田東1-41-19

電話番号              045-716-9328

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営業時間              11:00~20:00

定休日                  毎週水曜日、木曜日

2018.05.13

【サイクルパークフェスタ】9月22日(土)に決定!!

サイクルパークフェスタ 写真

毎年大人気のサイクルパークフェスティバルの日程が発表されました!

ビギナーからベテランサイクリストまで幅広い層が楽しめるエンデューロレースイベント。

 

今年もGROVE港北店はお客様とともに参加致します!!

当店からは約6㎞程とほど近いエリアで開催されるビッグイベント、昨年はサイクルパークフェスタに向け

レッスンライドやスクールライドを重ねレースに備えました、結果表彰台に上ったチームも多数!!

 

 

※大会の詳細発表、申し込み開始が5月末~6月初旬の予定となっています。

まずは日程を抑えて参加表明をお待ちしております。

大会HPはこちらからご覧いただけます。

※※ 大会は9月22日(土)です ※※

 

 

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神奈川県横浜市港北区高田東1-41-19

電話番号              045-716-9328

FAX                     045-716-9329

営業時間              11:00~20:00

定休日                  毎週水曜日、木曜日

 

 

 

2018.05.12

本日のモーニングカフェライド。

ロードバイクを楽しむ秘訣のひとつとして、ゆったりまったり自然を味わう走り方も大切です。

そんなテーマを持って走るイベントがカフェライド。

 

本日は天気も良く最高でした!

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暖かな季節の声を聴きながら、朝食を摂らず走るスタッフ藤田とお客様ご一行はお目当てのパン屋さんを目指します。

 

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GROVE港北からまったりと1時間走るとお目当てのパン屋さんのBoulangerie Nikoブーランジェリー ニコに到着。

マスコットキャラクターのカエルたちが、お腹を空かした私たちを出迎えてくれました。

 

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さまざまな形の美味しそうなパンがたくさんありました。

 

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もぐもぐタイムとお話タイムを終え、往復38㎞の少し長めのカフェライド。

グループライドを初めての方でも、ベテランライダーのサポートがありますので気軽にイベントにエントリーして下さい。

 

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本日もお疲れさまでした。

 

Thanks. photo by Mrs.Mr.Nose

 

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