2017.10.28

【中止】10月29日 ランチライド

明日、行う予定でしたランチライドは天候不順のため中止とします。

多くの方にエントリーしていただきましたが、次回をお楽しみください!

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2017.10.27

スタッフ with お客様ライド

こんにちわ、スタッフ 藤田です。

今週の定休日を利用して道志道・山中湖方面へお客様とトレーニングライドに行きました。

この日は前日の雨や先週末の台風の影響もあり、道志道は全体的にウェットコンデション!

山際の排水溝からは噴水のように水が溢れているところもあり、下りのポイントはなるべく安全に走行ができるラインで走りました。(下りを攻めるの下手なだけ)

ライド

幸いとても天気が良く日中の気温は20℃。

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朝方の冷え込みはありましたが、迷うことなくASSOS MILLE INTERMEDIATE JACKETSKINFOIL SPRING/FALL・T.TIBURU SHORTSを着用しました。

山伏峠を下り山中湖へ到着したのが12時半ごろ

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昼食とこの写真を撮っている時が、唯一、心休めた時間でした。

帰りもお客様と先頭交代を繰り返しながら集合したコンビニへ

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走行距離は172㎞、走りながら摂ったカロリーは1000。

本日もお疲れさまでした。

 

2017.10.23

2017年ジャパンカップ チャレンジクラス走ってきました 渡辺

今年も走ってきました2017JAPANカップチャレンジクラス。昨年の反省を踏まえた練習メニューを1年程度取り組み、練習の成果を試してきました。去年のレースでは2回のショートクライムを走り切る体力が持たなかったため、先頭グループから遅れる悔しい思い出。今年は遅れないよう先頭集団で走り、ゴール前の集団スプリントで実力を試すぞ!と雨模様の会場に向かうのでした。

 

今年はなんとJCF登録選手が多い1ヒートの割り振りでした。昨年の2組目とは雰囲気がピリッとしてギラギラしているのが多かったので、周りの雰囲気にのまれない様に。雨コンディションのため、頑張る個所、慎重に走る個所を分けてとにかく無難に走るのです。タイヤの空気圧はフロントを6.5bar、リアを7.0barにしました。雨の日、待ち時間はサングラスをビニールの袋に入れるのが渡辺の定番です。

 

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やっぱり登録選手たちでした!スタートの合図からロケットスタート!そしてレースが始まった。ハイペースのまま隣の選手との距離も近く、密集した状態のまま最初の関門ショートクライミングに突入。ペースを守りつつポジションを考えつつ、頭も体も総動員で頂上目指す。アマチュアレースなのにMAVICのサポートカーが付くのは興奮します!

 

おつぎは、登った分65km/h以上で走る、大好きだったダウンヒルセクション。今回はクライミングを大切にしたかったので、CLX40 TU 24Cホイールセットで走る。バイクの重量6.8kgとボトル水無しと相まって、ハイスピードコーナーではシビアコントロールを強いられた。チューブラータイヤのフィーリングを身につけるには、練習の時間と経験値が足りなかった…なんて事をフロントタイヤが若干、滑りながらも忘れる事にする。

 

そうこうしているうちに2周回目に突入!すでに、悔しくも、先頭グループは30秒以上先に走っています…とバイクが教えてくれた。実力の差を見せつけられ、追うのをやめた。このレースで自分の実力を試すのは、ショートクライムと決めていたので、今日は自分の日でなかった。2グループに混じり進行する、クライムではペースを緩めず、後半にむけて徐々にペースを上げられた(タイムは1周回目より若干遅く)。楽ではないが、この感覚は体に残っている練習のメニューと同じだ!いけるゼ!と鼓舞する。一人で突っ走っても意味がないので、集団のペースに合わせゴールを目指す。メイン集団はもう来ない。

 

そろそろゴールだっ!ペースが緩みスプリントに向け位置取りを皆やっている。あと2キロで終わる…。ここでアタックからの逃げ(やったらカッコイイよな…)をトライしてみたかったが、練習でやっていないので余計な事は忘れ位置取りに集中。ゴール前にごたごたがありつつも13位でフィニッシュ。

あのときアタックして逃げを打っていれば…と一瞬熱くなるのだが、レースはそんもんですよね。いろいろ湧き上がる邪念とうまく付き合え、成長した自分をほめてやりたい。それより、転倒していた子を轢かなくてよかった。

 

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メイン会場でひときわ目立っていたのは、キャノンデールのブースでした。カスタムラボ~マイカラーでバイクを作りたいですね~。詳しくは渡辺まで、お話お待ちしております。

ほっとするのもつかの間、自分たちのレースが終われば、宇都宮の市街地で行われるプロによるクリテリウムの観戦。さらに、コンタドール本人のライドを目に焼き付ける。今年も、皆で走れ、楽しめたレースでした。お疲れさまでした。

パワーのデーターです。TIME:41:08、距離:20.55km、NP:288W、ケイデンス:94rpm、体重65kg。2周回目のクライミングもイーブンな出力だ。よくやったぞ自分!来年ももし走るとしたら、アタックから逃げられるような体力をつけてみたい。

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2017.10.20

【中止】10月21日 カフェライド

明日、行う予定でしたカフェライドは天候不順のため中止とします。

多くの方にエントリーしていただきましたが、次回をお楽しみください!

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2017.10.13

トレイルライドしてきました!小池

港北新人スタッフの小池です!

休日は久し振りにいつものトレイルライドに行って来ました。

お気に入りのポイントまで走り始め、ぐるっと60分程度を走ってきました。路面のコンディションも良く、いよいよシーズンが始まってきた感じがしました。

山に入るときのマイルールとして、僕は事前に走るルートをウォーキングでチェックすることにしています。なにをするのかって?ルートは自然の小道です、蜘蛛の巣や障害物もあることもしばしば。整備も兼ねてあるきます。

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10月中旬は枯れ葉や笹の葉が落ちていて、夏の里山に比べテクニカルになっていました。そんなテクニカルな道でもタイヤと空気圧を調整するだけで滑りにくくなり、安心してライドが楽しめるようになります。

山道を駆け抜ける以外にも広場でウィリー、トライアル等々やり小技の練習をしていい汗をかきました。スキルが上がると、走りの幅が広がりかっこいいスタイルで乗ることができますよ。

かっこよく自転車を乗りたい方はもちろん、冬のトレーニングとしてMTBライドを始めるのはいかがでしょうか?MTBの楽しさはblogでは書ききれないので是非店頭にて小池まで。

 

 

 

2017.10.13

ランチライド行って来ました 藤田

昨日の天気が嘘のよう、本日は寒いですね。

今週末は雨により週末ライダー様は、きっとインドアライドを楽しむことでしょう笑

 

どうも、スタッフ 藤田です!

定休日を利用して、どこかへライドに行って来ました~と言いたいところでしたが水曜・木曜と

どちらも半日スケジュールがあったため、2時間みっちりライドをしました。

 

当然、集中して走るので写真を残さないのが私です。

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…がポツンと発見した小さなベーグル店。

大学時代、スケートボードをしていたので、TREFLIPってスケボー技じゃんと思い、ついつい立ち寄ってしまった。

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ベーグルは、店名通り回転をくわえていて特徴ある形をしていた。

 

この日は、日焼け日和でとても熱い一日でした。今、港北店で一番 黒いのが藤田です。

走行距離は40㎞と短いが、テーマを持って走ると確実に効率よく強く・速くなりますよ!

 

いろいろ、話をしに店に来てください。

お待ちしております。

 

 

 

2017.10.08

ランチライド10/29開催します。

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10月のランチライドは、プライベートで渡辺が下見をしてきた寒川-茅ヶ崎にあるお洒落系のカフェです。境川より脇道のそれ少しは走ります。もちろんペースゆったり走ります。

 

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アテンドは藤田です。ライドの距離は70km程度と程よい距離間です。暖かい恰好をしてライドに行きましょう。

南アルプスご参加の方、カフェライドからのレベルアップに最適です。

集合場所:GROVE港北

集合時間:8:30 戻り時間:14:00

参加希望の方は事前にご連絡お待ちしております。

 

また、10月21日(土)はゆるふわカフェライドを行います。

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集合場所:GROVE港北

集合時間:8:00 戻り時間:10:30

参加希望の方は事前にご連絡お待ちしております

※雨天時は中止いたします。

 

2017.09.23

アンカー日産サイクルパークフェスティバル お疲れさまでした。

皆さん、アンカー日産サイクルパークフェスティバルお疲れさまでした。

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日本最大級の草レースと言われているサイクルパークフェスタ。

今年、GROVE港北店は30名様のお客様と参戦してきました。

去年に引き続き、また初めてレースイベントに参加される方、とても多くの方にエントリーしていただけました。

スペクタクルな精神を持つ港北店のお客様は、何事もなく午前の雨のライドを終えていました。

えがお

日々のレッスンライドや店長のスクールライドの成果が本当に出ています。

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午後の部からは雨も止み、とても快適・快調にレースメイクができました

が水分・塩分不足になると、

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全身がつります。

皆さんの暖かな応援があるからこそ、頑張りたくなる。頑張るのです!

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そんな暖かな仲間のいるGROVE港北の今年の成績は…

 

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2時間ソロ女子の部 2位!

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キング男女混合ロードの部 1位!

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キングの部 男子ロード・チーム 2位 3位!

 

 

来年もまた、皆さんと走りたいです!

お疲れ様でした。

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…SEE YOU

 

2017.09.21

店長選手権に行ってきました やった!完走。

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2017年店長選手権に行ってきましたので、そのレースレポートです。

走行距離75km、平均速度39.9km/h、NP245w、Avg253w、平均心拍170bpm。

昨年(初参戦)より、この日を待ち望み迎えた店長選手権。この日のテーマは出来る限り前方にポジションをとり、積極的にレースに参加する事でした。さらに、自分のレベルだとどこまで通用するのか試す真面目なテーマでした。熟練店長達に今の自分がどこまで立ち向かえるのか?このレースは、見てのとおり、ガチレースです。

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強豪店長達44人参戦、過去最大級のレースは今年で7回目。昨年度の集団DNF事件があってか、スタート直後より逃げは許さない集団の意思がビシビシすぎる!アタックがあれば、すぐに誰かしらのチェックが入り、でもアタックの応酬が止まらず、ペースがとても速かった。マークしていた選手は、元アンカーの井上さん、昨年の覇者岩島さん、筧さん、PITの井上さんの4名。彼らの動きにはほぼ協調した、そして彼らは自分のスタイルを持っており、加速はとても鋭く、一緒に走っていてうっとりしてしまうほどカッコよかった。自分では単騎でレースを作れるほど力はないが、彼らの仲間に入りたい!この一心でレースをする、レベルを引き上げてもらうのだ。コーステープの内側でしか見る事ができない、彼らの本来の姿を垣間見れるのは贅沢だと思った。

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快調に周回を重ねるも、レースが90/120分を過ぎると渡辺の体力も徐々に落ち、プライドとの戦いも終わった。これも承知の上、日々のトレーニングも100分程度しかこなしていないのだ。体力不足により最も楽しい先頭集団からジリジリ落ち始め、大切な決定的な動きに反応できず見送った。

すぐに気持ちを切り替え、完走ペースの最終列車に飛び乗った。6名ほどの最終集団のテーマは「完走」だった。とても愛に満ちていて、気遣いあふれるローテだった。脱落者なく皆で、レースのラストを告げるジャンの音を聞くことができた。終わりつつある自分たちのレースの余韻にひたりつつ、ジャージのジップをあげゴールした。順位は33位でビリだった。

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体力が続くまで自分のレースが出来て久しぶりに満足できた。先頭集団でゴールするためには、何がどのくらい足りないのか、身をもってわかった。また、トップとの差をこの目で計れたことは最大の収穫。まだ、レースのやり方忘れてなかった。

今回は3人もお客さんが応援に駆けつけてくれました。渡辺は愛されています。ありがとうございました、先頭とのタイム差を教えてくれ、エールをもらえ諦めずに走れました。家族にも感謝。ロードレース最高です。
写真は斉藤さんよりいただきました!

2017.09.15

【中止】9月16日 レッスン&カフェライド

明日、行う予定でしたレッスン&カフェライドは天候不順のため中止とします。

多くの方にエントリーしていただきましたが、次回をお楽しみください!

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